Ai garotas, quando to assim nem gosto de postar, tenho até medo de acabar desanimando vcs tbm..mas eu fiz tudo errado sexta, sábado e hoje. Nem abri minhaagenda pra seguir a dieta, a unica coisa que segui direito foi a cura do limão (hj tomei 3) e a alcachofra!
Amanhã minha dieta vai ser:
café: café preto
almoço: sopa de carne (90 cal)
jantar: Shake: 90 cal
Essa dietinha deu certo a semana toda pra mim, só na sexta que desandei...vou voltar a ela e seguir firme!
To meia desanimada sabe, qdo perco o controle assim sinto como se todo o trabalho, todo o esforço da semana foi em vão, isso desanima muito!
Na quarta feira vou fazer uma entrevista pra um estágio, tá qse certo já, é voluntário, 1 vez por semana, não vou ganhar nada, só conhecimento, aceitei por que pelo menos vou tá ganhando hora pra faculdade, não posso de jeito nenhum ficar devendo essas horas!
Tenham um ótimo finalzinho de domingo, uma ótima semana!!
Durante a semana eu volto aki, meninas...apareçam mais..vcs tão sumidas!!!
BjuX
12 comentários:
nem sempre as coisas saem como o esperado.
vc vai dar a volta por cima.
espero q se de bem 4ª
bjus
Oi Gata!!!!!!!
Não fica desanimada por que cometeu um deslize neste final de semana. Isso acontece, as vezes fica quase impossível de controlar.
A única saída é levantar, sacudir a poeira e seguir em frente. Durante a semana vc recupera o prejuízo.
Beijos
Poxa linda não desanima não seja forte vc consegue e outra se vc não vier aki postar como a gnt vai te apoiar!!! Bjuxxxx
Olá! Tirei seu endereço de um blog que visitei. Eu também faço reeducação alimentar e estou sempre procurando pessoas para trocar idéias e dicas! Aparece no meu blog! Bjks
http://serei_sereia.blig.ig.com.br
Miga to super feliz por ter voltado para o ingles, fiz por um ano e parei por 6 mezes, agora voltei, mas achei melhor fazer tudo denovo, sei que atraza, mas estes 6 meses que parei parace que deu branco, e de qualquer forma é bom que eu melhoro a minha base...
Pretendo seguir ate o fim do curso!!!
Não fique trist, sei que conseguira recuperar ou seja eliminar rapidinho estas gramainhas dos ultimos dias!!!
Seu prgrama é otimo e vc me da muita força a continuar!!!
Mil beijs miga e se cuida!
Olá ^______^
Ah Jess eu jah senti mto isso sabe?Mas se vc se entregar a comida será pior.Pelo - a gente tem a facul q ajuda mto e agora cm seu novo estágio será um dia a - pra comida.
Sua dieta tah massa só q eh melhor vc incluir uma fruta [melancia,banana]no café da manhã por experiencia propria...a banana controla a vontade de comer doces.
Bjos.
muita força conta comigo bjux
oi linda...passei aqui por acaso e decidi propor te uma coisa..na proxima semana vou começar a dieta do leite.keres acompanhar-me? ja te linkei no meu blog,bjao
To pra morrer de raiva do blogspot!
Mudei de blog e agora sei quais eram aqueles erros q tinham no seu.
Que porra é essa q inventaram?
Agora eu tenho q aturar esses templates ridiculos, que nao se pode alterar nada, pq dá um erro da baixa da egua e bla, bla, bla...
Afe, revoltei!haha
Te adoro!
OII!
forçaa!
bjo1
Oi linda,passando só pra dizer q mudei o codinome...bjs
Ola Jessica.
Vim ter aqui por acaso pq saltei de blog em blog enquanto fiz uma busca para os css. Não tomes este post como uma ofensa mas não compreendo a obsessão com o peso que, pelo que vi, é comum a tantas mulheres. Se está provado cientificamente que o sono é importante, a roda dos alimentos também existe para provar alguma coisa.. A organização mundial de saúde também tem uma recomendação sobre o número de calorias diárias. Não estou a falar de cor porque tive uma namorada que era anorética e sei bem o que é..
Não compreendo como se pode auto-infligir uma doença primeiramente física que se pode tornar psicológica (do foro das obsessões).
As células para se recuperarem precisam de nutrientes. Geneticamente as mulheres engordam. Para ter um filho é necessário gordura corporal. Engordar está escrito nos genes. Para todos, homens e mulheres (em regiões do corpo diferentes). Faz-me confusão que haja tanta gente a lutar por gramas a menos enquanto que há milhões a lutar por ter uma quantidade mínima de alimentos por dia.
Eu também devo ser uma pessoa muito confusa... Embora não me possa identificar porque não tenho blog.
Sou de Lisboa, Portugal; chamo-me Raul, tenho 27 anos e sou professor de Ciências num Liceu.
Não estou a postar aqui por nenhuma razão especial. Calhou.
Não acho que um corpo sem carne ou gordura seja beleza. É uma distorção aberrante do ponto de vista biológico. Não estamos programados para ser assim. Algumas pessoas são naturalmente outras podem lutar uma vida e não conseguir, arranjando problemas graves. Mas cada um sabe de si...
Cumprimentos e bom futuro
Postar um comentário